Infos zum Lauf2024-11-26T14:48:46+01:00
Alle wichtigen Infos auf einen Blick2024-02-20T15:21:48+01:00

Alle wichtigen Infos auf einen Blick findest du hier.

Berliner AOK Läufercup2022-02-22T08:19:14+01:00

Der Herbstwaldlauf / Gunni-Sachs-Gedenklauf ist Teil vom Berliner AOK Läufercup.

Informationen zum Läufercup findet ihr auf der Webseite vom Berliner Leichtathletikverband.

Hier könnt ihr euch für den Cup anmelden.

Ergebnisse2024-12-02T12:51:06+01:00
Familienlauf2023-05-31T10:49:18+02:00
  • Das Team muss aus mindestens 3 Teilnehmern bestehen. Davon muss ein Teilnehmer zwischen 2018 und 2014 und ein weiterer Teilnehmer vor
    2014 geboren sein.
  • Es ist wichtig, dass die Familie gemeinsam in das Ziel einläuft. Der jüngste Teilnehmer trägt dabei die Startnummer.
Gesundheitscheck2021-08-16T11:40:16+02:00

Eure Gesundheit ist uns wichtig und daher möchten wir Euch den „Persönlichen Aktivitäts- und Präventions-Screening-Test“ (PAPS-Test) ans Herz legen. Der Test wurde von der Humboldt-Universität zu Berlin entwickelt und gibt euch eine erste Einschätzung eures individuellen gesundheitlichen Risikos beim Sport.

Hier gehts zum Test.

Medaillen2023-05-31T11:03:19+02:00

Jeder Finisher erhält eine Medaille.

Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, sich seine Medaille vor Ort persönlich gravieren zu lassen (6 €). Oder ihr bestellt die Gravur gleich in der Online-Anmeldung mit.

Siegerehrung2022-02-22T14:38:23+01:00

Vor Ort wird es folgende Siegerehrungen geben:

  • Hauptlauf: U18, U20, m/w alle 10 Jahre, ab 60 Jahren alle 5 Jahre
  • Familienlauf Platz 1-3 gesamt
  • Fun-Lauf m/w Platz 1-3 gesamt
  • Kinder- und Jugendläufe m/w der einzelnen AK
Startzeiten2024-10-15T13:25:55+02:00

Stand: 15.10.2024

Die vorläufigen Startzeiten sind wie folgt:

  • 10:00 Uhr: 1,9 km Familienlauf & 3,8 km Lauf U14/U16
  • 10:00 Uhr: 1,9 km Kinderlauf U8/U10/U12
  • 10:30 Uhr: Hauptlauf 11 km
  • 10:40 Uhr: 6 km Funlauf, Walking & Jugendlauf U18/U20

Änderungen sind möglich.

Strecke2022-02-22T14:44:15+01:00

Die Strecke ist ausgeschildert. An allen wichtigen Abzweigungen stehen Streckenposten, die Euch den Weg weisen.

11 km Strecke

6 km Strecke

1,9 km Strecke

Streckenprofil: Wanderwege, Forstwege abwechselnd, von flach bis hügelig

HIER gibt es die 11 km Strecke als GPS Track zum Download.

Teilnahmebedingungen2021-08-16T13:49:46+02:00

Alle Teilnehmer sollten gesundheitlich und sportlich dazu in der Lage sein, die von ihnen gewählte Distanz zu absolvieren. Bei Anmeldung werden die Teilnahmebedingungen akzeptiert. Nachzulesen hier. 

Teilnehmerlisten2024-02-20T15:24:07+01:00

Hier geht es zu den Teilnehmerlisten

Umkleiden & Duschen2021-09-28T10:31:48+02:00

Es stehen euch unbewachte Umkleidekabinen zur Verfügung. Duschen und WC’s sind ebenfalls vorhanden.

Zielverpflegung2022-02-22T14:51:53+01:00

Im Start-/Zielbereich wird es eine Ziel-/Zwischenverpflegung geben, die euch mit Snacks, Getränke und weihnachtliche Leckereien versorgt.

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